10 TIPS para cuidar el cabello: ¿Cómo lucir un cabello sano y fuerte?

Cepilla el cabello dos veces por día, en la mañana y en la noche, estimulará la circulación sanguínea. Pero no hay que exagerar, ya que cepillar el cabello demasiadas veces al día puede hacer que se abran las puntas.

Evita los peinados demasiado apretados: pueden provocar la ruptura de la fibra capilar, propiciando la caída del cabello.

No duermas con el cabello atado, esto hace que se quiebre. Intenta usarlo suelto, especialmente para dormir.

Lava tu cabello masajeando el cuero cabelludo, tal como suelen hacerlo en las peluquerías, con las yemas de los dedos y realizando movimientos circulares. Esto ayuda a remover las células muertas y a mantener activos los folículos pilosos.

Ten cuidado al cepillar tu cabello si está húmedo, el cabello es más frágil cuando tiene humedad. Cuando está mojado, lo ideal es utilizar un peine de cerdas gruesas, que son menos agresivas.

No te acuestes con el cabello húmedo, no solo aumenta el frizz, sino que además favorece la aparición de microorganismos asociados a la caspa.

Evita frotar el cabello con la toalla luego de lavarlo, es usual frotarlo para que se seque, pero esto hace que se abran las puntas de la fibra capilar. Tampoco es bueno mantenerlo húmedo envuelto en la toalla. Opta por secarlo a temperatura media.

– Usa la plancha y el rizador con moderación: es bien sabido que el exceso de calor daña el cabello. Por esto, mide la frecuencia de uso y utiliza cremas protectoras.

– Regula el uso del secador: al igual que los anteriores, el calor que emite maltrata el pelo. Elige temperaturas medias y aplícalo con movimiento alrededor de todo el cabello, es decir, no estés mucho tiempo apuntando inmóvil a un mismo sector del cabello.

 

– Aplica mascarillas nutritivas: existen muchas recetas caseras con las que en pocos minutos podrás fortalecer tu cabello y mejorar su aspecto.

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